ヘルシアを飲むタイミング−いつ飲むのか−

ヘルシアは、いつ飲むべきか？ヘルシアを飲むタイミングがわからない方もいらっしゃるようです。

ヘルシアは、基本的にいつ飲んでも構いません。

ただ、運動と組み合わせるとダイエット効果が高まります。

運動と言っても、激しい運動でなくても、ウォーキングや、軽いジョギング程度でもいいと思います。

ぜひ、通勤前や、運動の前に飲みましょう。

ただ、継続して飲み続けることが大切で、続けることで、茶カテキンの中の脂肪消費酵素が活発に働きます。
そして、脂肪の燃焼が増え、お腹の脂肪が減って、結果的にヘルシアで痩せる効果が期待できるのですね！