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黒烏龍茶とヘルシア

黒烏龍茶とヘルシア

よく、黒烏龍茶ヘルシアどちらがよいか?という質問を見かけます。

黒烏龍茶とヘルシアは、同じダイエットに効果があるといっても、それぞれ効果に違いがあります。
黒烏龍茶の効果についてはコチラ⇒黒烏龍茶 効果のほどは??

簡単にいいますと、黒烏龍茶は、脂肪の吸収を抑えるウーロン茶重合ポリフェノールの働きにより、脂肪は体外に排出されやすくなり、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えます。

対してヘルシアは、高濃度茶カテキンを豊富に含んでおり、エネルギーとして脂肪を消費しやすくするので、体脂肪が気になる方に適しています。

つまり、食事と一緒に取り、脂肪をブロックするのが、黒烏龍茶、
今ある脂肪を燃焼しやすくするのが、ヘルシアというわけですね!

どちらが、良いというのではなく、黒烏龍茶もヘルシアも併用することによって、よりダイエット効果が期待できるといえるのではないでしょうか。


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